ディープチェンジHMB(DCHサプリ)が女性にもおすすめな理由

筋肉サプリが女性にもおすすめな理由

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現在は飽食の時代になっているため、女性のボディトラブルが増えています。その影響もあり、最近は筋肉ブームでダイエット目的の女性の筋肉サプリ利用者も増えてきています。それは筋肉をつければ基礎代謝がアップし、消費カロリーが増えて根本的に痩せやすい体質になることができるからです。

 

基礎代謝とは、何もしないでいるときでも生命維持活動のために生理的に使われるエネルギーのことです。成長期が終わって代謝が安定した女性の1日のエネルギー量(熱量)は約1,200kcal、男性は約1,500kcalと言われています。

 

筋肉をつけなくても、食事制限を行い摂取カロリーを抑えることにより体重を減少させることはできますが、それは一時的なダイエットに過ぎません。それは無理矢理カロリーを抑えて脂肪を減らしているだけなため、ちょっとの油断ですぐリバウンドしてしまいます。

 

また、ダイエットやトレーニングを頑張っても年齢を重ねるに連れて脂肪が落ちにくくなり、筋肉もつきにくくなってくきます。そのため、ダイエットには食事管理と運動(有酸素運動&筋トレ)のバランスが重要になります。

 

@食事で痩せやすく太りにくい体内環境を整備する。
A筋トレにより筋肉量をアップさせることで、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促す。

 

女性は体質的に筋肉トレーニングをしても筋肉がつきにくいと言われています。それは男性に比べて筋肉アップに必要なホルモンが少なかったり、摂取できる栄養素に限界があるためです。

 

筋肉サプリなら効率的な栄養補給ができる

 

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筋肉サプリを筋トレと併用することにより、効率的な栄養補給ができるため、筋肉アップをサポートする効果が期待できます。それは男性だけでなく、女性にも同じことが言えるため、筋肉サプリは男女に問わずおすすめと言えます。

ディープチェンジHMB(DCHサプリ)が女性にもおすすめな理由

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ディープチェンジHMB(DCHサプリ)の特典の中には、「写真でわかるトレーニングブック」があり、男性用と女性用にそれぞれ特化された内容が用意されているため、女性の体に合わせた効率的なトレーニングができます。

 

そして、その筋力トレーニングに加え、ディープチェンジHMB(DCHサプリ)で効率的な栄養摂取ができるので、女性には難しい基礎代謝のアップや栄養補給のサポートをしっかりしてくれるのです。

 

女性にも人気の筋肉サプリ

 

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最近では、ディープチェンジHMB(DCHサプリ)以外に、下記のようなマッスルサプリも女性に人気が出てきています。

 

  • メタルマッスルHMB
  • DCCディープチェンジクレアチン
  • ビルドマッスルHMB
  • クイーンズスリムHMB
  • BBB(トリプルスリー)

女性が細く引き締めるのが難しい部位

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女性が細く引き締めるのが難しい部位には、「二の腕」と「脚」があります。

 

特に脚は多くの女性が悩んでおり、一番痩せにくいと言われています。そこで、脚痩せにおすすめなのが着圧レギンスです。どれが良いかわからない人にはエクスレッグスリマーがおすすめです。

 

着圧レギンスとディープチェンジHMB(DCHサプリ)を併用して筋トレを行うと、より効果的になりますよ^^

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